감기에 좋은 차

감기에 좋은 차 - 생강차

찬바람 맞아서 든 감기로 숨이 차고 가래가 있고, 숨이 찰 때 쓴다. 생강 마른 것 20g을 물 2리터에 넣고 한 시간 끓여서 하루 세잔 꿀을 타서 마신다. 레몬을 함께 넣으면 비타민C도 함께 마시며, 상큼한 레몬향도 나서 마시기 편하다.

 

 

감기에 좋은 차 - 모과 차

기침이 심하게 하는 감기에 쓴다. 모과 말린 것 40g을 물 2리터에 넣고 한 시간 끓여서 하루 세잔 마신다.
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감기에 좋은차 - 차조기 차

오한과 콧물이 흐를 때 쓴다.차조기 잎 말린 것 40g을 물 2리터에 넣고 한 시간 끓여서 하루 세잔 마신다.
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감기에 좋은 차 - 칡차

열이 나면서 감기 기운이 있을 때 쓴다. 칡 말린 것 60g을 물 2리터에 넣고 한 시간 끓여서 하루 세잔 마신다.​

감기에 좋은 차 - 댓잎차

열이 나면서 감기 기운이 있을 때 쓴다. 댓잎 말린 것 40g을 물 2리터에 넣고 10분 끓여서 수시로 마신다.
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감기에 좋은 차 - 백목련 차​

감기로 머리가 띵하거나, 코를 많이 풀어서 귀가 멍해질 정도가 되면 쓴다. 백목련 꽃잎 40g을 물 2리터에 넣고 한 시간 끓여서 하루 세잔 마신다.

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감기에 좋은 차 - 인삼 오미자차

​인삼 10g, 오미자 10g, 맥문동 20g을 물 2리터에 넣고 한 시간 끓여서 하루 세잔 마신다.
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오미자

맥문동